游泳俗称运动之王，可以增强身体抵抗力、可以燃脂塑身、可以强身健体，然而最重要的则是游泳运动训练、比赛可以培养孩子的意志力与韧劲儿，可以提高孩子逆商值数。

逆商（AQ）是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，有这样一个公式100%的成功=IQ(20%)+EQ和AQ(占80%)，心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。

而我们认为在青少年教育过程中，言传不如身教，不如感同身受，因为在训练中他们能够忍受时间与欲望的煎熬，能控制压印自己的情绪爆发点，能跟随教练建立清晰的目标，提升专注力，增强责任心。

训练必然要有快慢之分、比赛自然要分出胜负，冠军只有一名，输掉的结果并不重要，而是在于你如何对自己情绪的调整与心态的把控。比赛游不好就要低迷消沉一蹶不振，哭哭啼啼么，应该是要学会分析总结，哪里出了问题，赛前如何调整的，为下一次比赛我该怎样配合教练完成训练，做好自我把控坚决不犯同样的错误，这些才是在训练比赛中遇到的挫折后，我们应该培养孩子把失败转化为挑战的能力，因为只有这样才会让孩子更有动力，更具备坚强的意志力，拥有多次失败经历的人比总是成功的人更宝贵，游泳运动训练就是让孩子养成一种自我摆脱困境的“永不服输”的能力。

游泳运动训练并不是默默付出一段时间后立即看到回报，厚积薄发，量变引起质变，在积累的过程中也是在其心理韧劲儿的磨炼，这种延迟的满足感更容易让孩子体会到胜利的喜悦，所以说高水平运动员的心理承受能力绝不可小觑，只有经过不断的失败、艰苦的努力，才能知道成功是来之不易的，而这才是游泳运动训练带给孩子们最大的意义。