4月22日，2024年全国游泳冠军赛迎来第四比赛日，我队再添1银1铜。

在男子4x200米自由泳接力决赛中，8支队伍上演了十分精彩的对决。其中，何宇博参与组成的冀沪苏皖鄂川队齐心协力、奋勇拼搏，游出7分12秒05的好成绩，以微小差距斩获银牌。

在今晚男子800米自由泳决赛中，赵祉皓始终紧咬对手，保持良好节奏，全程稳定在第三位，经过艰苦游进，最终成功突破个人最好成绩，以7分59秒11夺得铜牌，取得了在全国最高规格赛事上的最佳名次。

除了斩获一枚银牌外，何宇博今晚还创造了个人最好成绩49秒56，成功闯入男子100米自由泳决赛；宋明轩在男子200米蝶泳半决赛中游出了1分59秒87的好成绩，位列小组第一，总排名第二晋级决赛；在女子100米自由泳半决赛中，李冰洁同样刷新了个人最好成绩，以53秒55排名第四，顺利获得决赛入场券。