每个人，

都有一段沉默的时光。

那段时光，是付出了很多努力，

却得不到结果

我们把它叫做扎根。

这是赵祉皓的母亲一直用来鼓励他的几句话，简单明了却饱含深意。他也一直在默默扎根，努力向上拥抱更大的光芒！因为母亲是游泳教练的原因，他从小就开始玩水，五岁就学会了游泳，自此便于游泳结缘，而他的母亲只是想让他把游泳当做一项强身健体的运动，还是要以上学为主，况且他自小学至初中学习成绩一直都名列前茅。

但是这个从小在泳池泡着长大的孩子却异常地喜欢游泳，自己的梦想就是要当一名运动员。作为教练的母亲尽管知道专业运动员的付出有多么艰辛，但还是很开明地选择支持孩子的梦想。2018年赵祉皓被推送至省队，真正走上了专业训练的道路。这条通往最高领奖台的修行之路道阻且长，赵祉皓便开始踏踏实实地向下扎根沉淀。

专业训练都是要队员们敢于和自己较劲儿，越过自己的极限攀登下一个高峰，赵祉皓真的敢于拼命往上顶，长距离的选手乳酸值能高到14。他是组里最让教练省心的队员，很听话让游多少游多少，并且能高质量完成，哪怕是放松游都不会偷懒。陆上训练课学习技术动作也是最快的，其实并不是他比别人聪明只因为他专注，相信他每一堂课的认真与坚持都会让他变的更强大！

“半山腰太挤了，你得去山顶看看”这是他朋友圈封面的一句话，每一位运动员都想站在山顶、站在最高领奖台上看看，但是并不是每一个人都能为这个梦想倾注所有。赵祉皓却一直都很踏实，一步一个脚印，训练没练好，他自己很着急和教练、和母亲，和姐姐冰洁沟通探讨。他母亲说“我从没有给他施压，反而是一直在给他卸包袱，孩子很要强”。他是一个善于总结反思的人，不会因为比赛的好坏而有过多的情绪波澜，而是很沉稳地分析过程、发现问题，不断地改进提升。

姐姐冰洁奥运会力挫对手，登台领奖更加鼓舞了他，随即给母亲发微信说：“全运会我必须要有所突破！”韧劲十足的赵祉皓已经将梦想与灵魂完美地融合在一起，半山腰太拥挤了，我们坚信他一定可以去山顶看看。