5月28日，在省体育局的安排与部署下，在河北省体科所庞永和副所长的带领下，体科所的体能测验团队莅临俱乐部给队员开展了测试。

本次测试包括基础体能测试、躯干稳定性测试、身体形态和板块体能测试四大部分，测试前为了避免发生安全事故，体科所的科研人员为运动员们详细讲解测试仪器设备的使用和注意事项，做实操展示及相关指导。在测试过程中，科研工作人员与教练员、俱乐部领导也在一旁监督指导，安排运动员有序进行测试。

一天的时间顺利完成了全部体能测试项目，测试内容包含身高、体重、体成分、30米计时跑、深蹲、卧推、引体向上、坐位体前屈、垂直纵跳、2000米测功仪、躯干稳定性、板块体能共12个基础体能小项，每名队员都充分准备，严格按照要求完成测试项目。

通过测试，队员们充分认识到体能测试的标准、拥有过硬的身体素质才是拿好成绩的根基，理解透了强化训练的意义所在，队伍科研工作人员严格参照国家队体能测试标准给队员评测进行了打分，对测试结果与教练员展开讨论，统计整理数据，找出问题差距，为下一步强化训练做好准备工作。

5月29日游泳队全体人员线上参加了省局组织的强化体能训练工作推进会，认真听取了张泽峰局长、国家竞体司司长刘国永的重要讲话精神，并做了详细地记录，对强化基础体能有了更全面的、更深刻的认识，会后大家纷纷表示要勇于担当，真抓实干，严格落实总局和省体育局的有关要求，强化体能训练，锤炼运动员艰苦奋斗的意志品质，拿稳竞技赛场的入场券，争夺奥林匹克精神的金牌。