少年智则国智，少年强则国强，五四青年节期间，河北泰华游泳队内展开了深入学习五四运动，认真领悟五四精神的活动，队员们在训练之外时间观看了有关五四运动的史料，学习了习总书记的在纪念五四运动100周年大会上的讲话。

    读史不仅让我们明智，更会让我们留住根脉，懂得传承。在学习纪念100周年的活动后，队员们纷纷提交了自我感想。队员赵祉皓在感悟中这样写道：提到五四运动又一次激发起我强烈的爱国情怀，让我满腔热血想为我们河北队、为人民、为社会、为国家做点什么。作为运动员我们年轻，我们朝气蓬勃，我们是新的主力军，是祖国的接班人，我们更要学习五四爱国精神，也可以说学习五四爱国精神是我们义不容辞的义务，我们还要发挥五四运动精神。 在训练中更加刻苦，在比赛中努力拼搏，不辜负祖国对我的培养，用更好的成绩报效祖国，为国增光！

     历史的使命在召唤着我们，感召着我们每一个人，身为运动员的他们更是有着满腔热血，有梦想，敢于冲刺，敢于横冲直撞，无所畏惧，这就是青春！仔细品读每一位队员的感悟，纵使是朴实的语句也充满了力量，张可在感想中写出了每一位运动员的心声：身为一名运动员要学会爱国、学会感恩，在国际的竞技场上时刻不忘祖国对我们的栽培，时刻勿忘自己是一名中国运动员。身为一名运动员要拥有责任感，赛场即是战场，比赛中不仅仅是为了自己更是为国家争光，为中国争光。身为一名运动员要勇敢拼搏，积极参与训练，不断去突破自己，要有最基本的专业素质，只有最基础的基本功扎实，才能登上更高的领奖台。身为一名运动员要拥有良好的体育道德，成绩固然重要但是做人的品德更为重要，比赛中要赛出成绩更好赛出品格，赢得了比赛更要赢得了人品，友谊第一比赛第二，更要做到干干净净参加比赛，不使用兴奋剂等违规行为参加比赛。

    惊涛骇浪从没有想过缴械投降，伤痕累累是亲手给自己佩戴的勋章，青年就是要追逐梦想，青春就是要奋力绽放，积极进取是我们不变的信念！